Tarte aux brimbelles
La destination Le Massif des Vosges Retour
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La traversée du Massif des Vosges à pied
Marche nordique

La marche nordique c'est fantastique

Randonnée pédestre dans les Hautes-Vosges
La marche nordique en deux mots : Oh Hisse

Pourquoi sauter le pas dans le massif des vosges ?

Randonnée sport et santé pour tous, la marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche, et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. Toute la partie supérieure du corps entre en action pendant la marche en plus des membres inférieurs. En marche nordique, la dépense d’énergie est accrue. Le corps fournit plus d’efforts qu’à la marche traditionnelle, le rythme de la marche est plus rapide et en même temps, on se sent moins fatigué à la fin ! Comme la technicité est relativement simple, le plaisir de la pratique est présent dès le début, sans phase d’apprentissage fastidieuse. Le relief du massif des Vosges vous offre vallées et montagnes pour changer de rythme et de paysages au fur et à mesure de la randonnée. Le Club vosgien et la Fédération Française de randonnée ont, quant à eux, balisé pour vous, de multiples sentiers selon vos envies (de temps, de niveaux de difficulté, de curiosités à voir) pour votre plus grand plaisir et confort.

Couple en randonnée : marche nordique
Mais d'où vient la marche nordique ?

Histoire d'un sport-loisir en partage dans le massif des Vosges

A l'origine, ce sport complet était pratiqué par les skieurs de fond pour maintenir leur niveau d'entraînement pendant l'été. Pas étonnant que le massif des Vosges, connu pour la pratique du ski, ait proposé, avec toute la générosité qui caractérise le territoire et ses fondeurs, de partager avec les randonneurs de tout âge et condition, cette pratique à la frontière du loisir et du sport. A pied, bâtons en mains, les accompagnateurs en montagne vous guident de l'échauffement aux étirements, en vous faisant découvrir des sites peu connus d'une rare beauté en forêt. Pas besoin d'une séance de body sculpt en salle, la marche nordique tonifie votre corps en utilisant 80% de votre chaîne musculaire tout en prenant un bon bol d'air dans les grands espaces de la forêt vosgienne.

Marche nordique
De la pratique est né un baton de randonnée "Massif des Vosges"

L’important, c'est le planté de bâton Monsieur Dusse !

Expert en marche nordique, le massif des Vosges en a fait un bâton ultra maniable et confortable, adapté tout spécialement aux mouvements de cette marche rapide et des appuis nécessaires pour un pas propulsé. Bien équipé, vous voilà paré pour la traversée du massif des Vosges sur le sentier balisé « rectangle rouge », labellisé GR5/GR53 : le sentier des roches, le sentier du mur païen au Mont St Odile, le Chemin des châteaux-forts d’Alsace…

carte - découverte
Des circuits atypiques pour vos sorties en marche nordique!

Alliez marche nordique et découverte d'un patrimoine exceptionnel 

Le massif des Vosges regorge d'une multitude de trésors cachés au coeur d'une forêt préservée. Des patrimoines naturels aussi inattendus que surprenants récompenseront tous vos efforts lors de votre marche nordique. Voilà une belle façon de conserver votre motivation ! Découvrez le must des circuits qui va vous transporter au gré de vos défis et de vos envies !

Et pour ne rien manquer, faîtes-vous accompagner ! Nos guides de montagne sont de vrais passionnés d'histoire du patrimoine naturel !

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Bulletin Neige
Station fermée Station La Bresse-Hohneck Labellemontagne
  • Douce
  • Pistes ski alpin : / 6 / 14 / 13 / 1
  • Pistes luge : 0/ 2
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Domaine alpin de la Mauselaine
Station fermée La station Gérardmer
  • Pistes ski alpin : 0/ 8 0/ 3 0/ 8 0/ 2
  • Pistes ski nordique : 0/ 4 0/ 4 0/ 2
  • Pistes luge : 0/ 1
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Activites_hiver_lac_blanc
Station fermée Le Lac blanc
  • Pistes ski alpin : 0/ 5 0/ 1 0/ 6 0/ 1
  • Pistes ski nordique : 0/ 2 0/ 6 0/ 3 0/ 2
  • Pistes luge : 0/ 2
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée Le Markstein
  • Fraîche
  • Pistes ski alpin : 0/ 3 0/ 3 0/ 5 0/ 2
  • Pistes ski nordique : 0/ 3 0/ 3 0/ 4 0/ 3
Dernière mise à jour : En savoir plus
Ski Ballon d’Alsace
Station fermée Le Ballon d’Alsace
  • De printemps
  • Pistes ski alpin : 0/ 6 0/ 3 0/ 3 0/ 2
  • Pistes ski nordique : / 2 1/ 1/ 0/
  • Pistes luge : 0/ 2
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Station fermée Le Rouge Gazon – Saint-Maurice sur Moselle
  • Pistes ski alpin : / 4 / 3 / 2 / 1
  • Pistes ski nordique : 0/ 1 0/ 1 0/ 1 0/ 0
  • Pistes luge : 0/ 2
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Domaine nordique - La Bresse Lispach
Station fermée Station de La Bresse Lispach
  • Pistes ski alpin : / 3 / 3 / 1 / 1
  • Pistes ski nordique : / 2 / 1 / 4
  • Pistes luge : 0/ 2
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Station fermée Domaine alpin Larcenaire Bussang
  • Humide
  • Pistes ski alpin : 0/ 3 0/ 4 0/ 1 0/ 0
  • Pistes ski nordique : 0/ 2 0/ 1 0/ 1
  • Pistes luge : 0/ 1
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Station fermée La Bresse Brabant
  • Fraîche
  • Pistes ski alpin : / 2 / 3 / 2 / 1
  • Pistes luge : 0/ 1
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Station fermée Le Grand Ballon
  • Pistes ski alpin : 0/ 1 0/ 3 0/ 3 0/ 2
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée La Schlucht
  • Pistes ski alpin : / 2
  • Pistes ski nordique : 0/ 0
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée Le Champ du Feu
  • Fraîche
  • Pistes ski alpin : 0/ 5 0/ 4 0/ 4 0/ 0
  • Pistes ski nordique : / 5 / 4 / 5 / 2
  • Pistes luge : 0/ 2
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée Le Schnepfenried
  • Humide
  • Pistes ski alpin : 0/ 5 0/ 3 0/ 5 0/ 5
  • Pistes ski nordique : 0/ 0/ 0/ 0/
  • Pistes luge : 1/ 2
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Planche des Belles Filles en hiver
Station ouverte La Planche des Belles Filles
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée Les Truches – Rochesson
  • Pistes ski alpin : 0/ 1
  • Pistes ski nordique : / 1
  • Pistes luge : 0/ 1
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée Le Tanet
  • Fraîche
  • Pistes ski alpin : 0/ 1 0/ 2 0/ 3 0/ 1
  • Pistes luge : 1/ 1
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée Le Poli
  • Pistes ski alpin : 0/ 2 0/ 2
  • Pistes ski nordique : 0/ 1 0/ 1
  • Pistes luge : 0/ 1
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée Le Donon
  • Fraîche
  • Pistes ski nordique : 0/ 1 0/ 2 0/ 1 0/ 1
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée Le Frenz
  • Pistes ski alpin : / 1 / 1
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée Le Schlumpf
  • Pistes luge : 0/ 1
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station ouverte Les Bagenelles
  • Pistes ski alpin : 0/ 0 0/ 0 0/ 0 0/ 0
  • Pistes ski nordique : 0/ 1 0/ 5 0/ 1 0/ 0
  • Pistes luge : 0/ 1
Dernière mise à jour : En savoir plus
Les Trois Fours
Station fermée Les Trois Fours
  • De printemps
  • Pistes ski nordique : 0/ 1 0/ 1 0/ 1 0/ 1
  • Pistes luge : 0/ 1
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée Le Thannerhubel
  • Pistes ski alpin : 0/ 1
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Station fermée Winkel
  • Non connu
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station ouverte Domaine nordique de Ventron
Dernière mise à jour : En savoir plus
Station fermée Le Gaschney
  • Pistes ski alpin : 0/ 1 0/ 1 0/ 5 0/ 0
  • Pistes luge : 1/ 1
Dernière mise à jour : En savoir plus
Matomo